・発育を促進する・皮膚、粘膜を強化する・細菌に対する抵抗力を増す
カルシウム、リンの吸収をよくする血液中のリンの量を一定に保つ骨や歯にりん酸カルシウムの沈着を促し、丈夫にする
筋肉の萎縮を防ぎ、働きをよくするビタミンAと共存するとその酸化を防ぐ
血液の凝固に必要な毛中益虫のプロトロンビンが肝臓で作られる時必要
糖質代謝に関係する消化液の分泌を促進し、食欲を増進する神経の働きを調整する
発育に不可欠
細胞内の物質代謝に関係する
体内のたんぱく質や必須脂肪酸の利用中枢神経の働きに必要皮膚の健康保持
抗貧血作用たんぱく質や核酸の体内合成に関係、成長促進、肝臓疾患呼ぼうに効果
ヘモグロビンや核酸の生成に不可欠
熱量素の代謝に関係解毒作用性ホルモンの生成に関係する
コラーゲンの生成を増し、細胞間の結合組織を強化病気に対する抵抗力を増す
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